カラダを動かし始めたい方へ！

 

ストレッチメイン

シルクサスペンション™「初級クラス」

 

【こんな方におススメ】

・からだを引き締めたい

・ストレッチがしたい

・運動不足解消

・シルクサスペンション™が初めての方

・体のかたさが気になる

・産後ママ ・筋力低下が気になる

・健康維持 安心して始められる

 

ストレッチメインなので

皆様安心してご参加いただけます。

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お子様連れOK

遊べるスペースやおもちゃをご用意！

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毎週火曜日　10:00～10:45

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▶料金 　1回3,300円(税込)　

初回の方は2,750円(税込)

・お得な回数券　

4回券12,100円(税込)　8回券22,000円(税込)

​※有効期限は半年間　

※ご本人のみご使用いただけます

 

▶定員 　各5名(先着順)

 

▶インストラクター　 Elica（エリカ）　

高校卒業後、バレエ学校へ留学 帰国後、

テーマパークダンサーとして活躍。

現役時代に怪我などでトレーナーさんの

お世話になったことから

サポートする側に興味を持ち 長男出産後

ピラティスインストラクターに転身。

2022年次男を出産し現在2児の母。

シルクサスペンション™/ピラティス/

ストレッチーズ/マシーンピラティス

インストラクターとして活動中