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体操
【月会費制】
マット運動・跳び箱・鉄棒を中心に、こどもの成長に合わせた内容で総合的な運動能力の向上を目的として活動しております。
タンブリング
【月会費制】&【予約制】
バク転や前方・後方転回などのアクロバット技を習得されたい方の教室です。チア、バトン、ダンス等の演技に入っている技の練習にお勧めです。
バク転教室
【予約制】
単発のバク転の習得を目指す教室です。基本的なトレーニングから、安全におこなっていきます。
ジュニアアスリート
体幹トレーニング
【予約制】
シルクサスペンション™を使用したジュニアアスリートのための体幹・インナーマッスルを鍛えるトレーニングレッスン。です。
1クラス
最大8人
少人数制だから満足できる
◎待ち時間が少ない
◎たっぷり運動ができる
◎指導者がひとりひとり把握
◎個々のレベルに合わせた指導
シルクサスペンション™
シルクサスペンション™は、ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にあるPilates on Fifthのオーナーである、キャサリン・キンバリー コープ姉妹により開発されました最新の空中トレーニングツールです。
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