StudioAirTrip浦安
浦安駅徒歩4分
ママさんがお子様連れでも通える
理想のカラダへ導くスタジオ
ごあいさつ
Studio AirTrip浦安のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
当スタジオでは、シルクサスペンション™とピラティスを通じて、皆さまの理想の身体づくりをサポートいたします。
レッスンの特長
シルクサスペンション™・ピラティスは、体幹やインナーマッスルを効果的に鍛えることができるプログラムです。
姿勢改善・肩こり腰痛の予防・引き締まったボディラインづくりなど、さまざまな効果が期待できます。
こんな方におすすめ
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姿勢を整えたい方
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体のゆがみや不調を改善したい方
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運動が苦手でも安心して始めたい方
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美しいボディラインを手に入れたい方
メッセージ
体幹・インナーマッスルを鍛えて、理想のカラダを手に入れませんか？
お子様連れ
OK
子連れOKクラスのご案内
Studio AirTrip浦安では、シルクサスペンション™・ピラティスともに、お子さま連れで参加できるクラスをご用意しています。
子育て中のママさんも、安心して自分の時間を楽しめるようにサポートいたします。
お子さまが退屈しないように、おもちゃや遊び場のスペースもご用意しておりますので、安心してレッスンを受けていただけます。
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（ピラティス開催時の例）
レッスン情報
シルクサスペンション™とは
シルクサスペンション™は、ニューヨーク・マンハッタン5番街にある 「Pilates on Fifth」 のオーナー、キャサリン＆キンバリー・コープ姉妹によって開発された、最新の空中トレーニングツールです。
不安定な状態でトレーニングを行うことで、
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身体のバランス能力が自然と向上
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普段は意識しにくいインナーマッスルが効果的に鍛えられる
といった特徴があります。
また、体にかかる負荷を自在に調節できるため、運動初心者からアスリートまで、年齢を問わず安心して楽しめるのも魅力です。
2児のママ、
ピラティスインストラクター担当
ストレッチメインの新クラス開講！！
【こんな方におススメ】
・からだを引き締めたい
・ストレッチがしたい
・運動不足解消
・シルクサスペンション™が初めての方
・体のかたさが気になる
・産後ママ
・筋力低下が気になる
・健康維持
安心して始められる
ストレッチメインの初級クラス
ピラティスは正しい骨格や、普段意識しづらい深層部の筋肉、体幹部分の筋肉に意識を向け、鍛え整える運動で す。姿勢やボディラインを整えたり、痩せやすい身体づくり、産後ママの体力、筋力回復にとても期待できるイ ンナーマッスルトレーニングです。
