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ワールドカップ優勝など、世界大会等で活躍した「トップアスリート」が教えます
浦安駅徒歩5分にある少人数制の体操教室・タンブリング・キッズトランポリン・バク転教室・パーソナルレッスン・グループレッスンを開催しているスタジオです。
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キッズトランポリン
元トランポリン日本代表 川西隆由樹によるトランポリン教室。楽しく跳びはねて、元気いっぱいカラダを動かしましょう。あらゆるスポーツに応用可能♪幼少期の運動にお勧めです。日本体操協会トランポリンバッジテスト(5級~1級)の内容を中心に、空中バランス感覚・体幹・カラダの動かし方を養っていきます。
1クラス
最大5人
少人数制
◎待ち時間が少ない
↓
たっぷり運動ができる
◎指導者がひとりひとりを把握できる
↓
それぞれのレベルに合わせた内容を実施
体幹&空中バランスUP
トランポリンを跳ぶことで体幹部分が鍛えられ姿勢が良くなり、一本芯が通ったカラダを作れます。
空中でいろんな動きをするので、カラダの動かし方が上手になり、いろいろな運動に役立ちます。
体操教室の内容
①あいさつ
②準備体操・バランス・ジャンプ(バランス力・ジャンプ力)
③トランポリン
⑦整理体操・あいさつ
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